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 【ガーデニング講座】～あなたのお庭を四季折々の草花で美しく飾りませんか～（全3回）  講座の詳細 講師（佐藤文子） |
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【ガーデニング講座】～あなたのお庭を四季折々の草花で美しく飾りませんか～（全3回）
講座の詳細 講師（佐藤文子）
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 【簡単フラワーアレンジメント】（全6回） 講座の詳細 講師（中川禎子） |
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 【簡単フラワーアレンジメント】（全6回） 講座の詳細 講師（中川禎子）
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 【プリザーブドフラワーの簡単アレンジメント】（全3回）
講座の詳細 講師（中川窓加） |
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 【生葉で作るクリスマスリース】～はじめてでもすぐにできるSDGsへのとりくみ～（全1回）
講座の詳細 講師（中川窓加） |
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 【サステナブルフラワーのキャンドル作り】～はじめてでもすぐにできるSDGsへのとりくみ～（全3回）講座の詳細 講師（佐藤ゆか） |
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【木の実のリース教室】（全4回）講座の詳細 講師（山口こずえ） |
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 【木の実のリース教室】（全3回）講師（山口こずえ） |
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 【手仕事・ビーズ講座】～（全5回）講座の詳細 講師（柳澤典代） |
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 【楽しいカギ針あみ講座】（全7回）講座の詳細 講師（津田燿桃） |
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 【水引教室】～TPOに合わせ、水引きの髪飾りを結んでみましょう！～（全3回）講座の詳細
講師（島田京子） |
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  【楽しい水引講座】（全3回） 講座の詳細 講師（北川えり子） |
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 【楽しいシャドウボックス教室】（全5回）講師（新名千秋） |
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【楽しいシャドウボックス教室】（全3回）講師（新名千秋） |
A日程 ●スポーツ・健康・美容講座 ●  申込メールフォームへ |
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 【呼吸法】～呼吸に意識を向けて自律神経のバランスを整えましょう～（全12回）
講座の詳細 講師（横山法子） |
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 【体のメンテナンス講座】～テープを貼るだけで全然違う！目からウロコの肩・膝・足底・動きサポート・テープケア～（全3回）講座の詳細 講師（走尾千恵美） |
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【笑トレ脳トレ】～柔軟な頭と心でアンチエージング～（全6回）講座の詳細 講師（松村純子）
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 【笑トレ脳トレ】～柔軟な頭と心でアンチエージング～（全6回）講座の詳細 講師（松村純子） |
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【笑トレ脳トレ】～柔軟な頭と心でアンチエージング～（全6回）講座の詳細 講師（松村純子） |
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 【女性のための健康ウォーキング講座】～歩いているだけではあるけなくなる？！～（全12回）講座の詳細 講師（樋田雪江） |
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【身体と心を感じ整えるイス体操】～ゆったりとセルフケアしませんか～（全6回）講座の詳細 講師（腰塚恵子） |
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 【脳が休まる『マインドフルネス』の体験講座】～習慣になるもの様々な種類の中から見つけ、幸福感を味わいましょう～（全3回）講座の詳細 講師（腰塚恵子） |
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 【顔・背中すっきりエクササイズ】～顔も姿勢もすっきりきれいになる～（全11回）講師（大野恭子） |
【短歌講座】～楽しみながら短歌を作ろう～（全12回）
【ピアノのペダル講座】（全5回）
【楽しいピアノ講座】～自分のペースで楽しみましょう～（全10回）
【楽しく弾こう！ギター講座】～簡単な基礎練習とその実践～（全10回）
【はじめてのギター講座】～基礎から学べる初心者の方対象の講座～（全6回）
【すぐ弾ける三味線講座】
【声楽講座】（全6回）
【楽しいオカリナ講座】
【オカリナアンサンブル講座】～癒しの音色を奏でましょう（全12回）
【女性の演歌講座】～唄える幸せは今‼～（全4回） 
【作詞者と歌う「荒川のうた」講座】～♪歌って笑顔と健康を♪～（全11回）
【彫金ジュエリー・銀指輪つくり講座】
【からだ再生イケコ体操】～楽に動いて姿勢スッキリ～（全10回）
【ルーシーダットン講座】
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【健康社交ダンス初級講座】（全12回）
【アメリカ生まれの歩くダンス！面白さが癖になる】～まずはその楽しさの一部を体験してください～（全4回）
【はじめてさんのフラ講座】
好評第3弾【シニア男性のための料理教室】
【絵画を読む（美術史入門】～イタリアルネサンスを読む～（全9回） 
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【中・東欧7か国の世界遺産を巡る旅】（全6回） 
【ポルトガルとイタリアの世界遺産を巡る旅】（全6回）
【声に出して読む『論語』】～その知恵を日常に活かす～（全4回)
【日露関係史の諸相】
【楽しい音読講座・午後】～ボイストレーニングでアンチエイジング～（全6回） 
【相続と不動産】～円満な相続の知恵と工夫～（全3回）
【気楽にやってみよう！はじめての生前整理】（全5回） 
【心とからだのおそうじ講座】～心理士と学ぶストレスエア・姿勢スッキリメソッド～（全5回）
【ペン習字講座】
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【あなただけの百人一首を書こう】
【茶道講座】～お茶の心で心豊かなひと時を～（全10回）
【川柳講座】～考える人に惚けている人はおりません～（全6回）
【楽しい俳句講座】（全10回）
【ココロすっきりヨガ講座】～深い呼吸で全身リフレッシュ～（全10回）
【体のメンテナンス講座】～テープを貼るだけで全然違う！目からウロコの肩・膝・足底・動きサポート・テープケア～（全3回）
【ひとりでできる足もみ健康法（官足法）】
【終活講座】
【老後のお金のギモンを解決しよう！】～いきいき人生と終活に向けて～（全4回)
