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■２０２３年 キタガク講座風景
ゴミの削減のためにも、まだ使えるけど、不要なモノを楽しくお金に！スマホの活用術を学ぶ講座です。
先ずは自己紹介で、参加した動機について発表し合い、その後、これから使うフリマアプリについてや、取引禁止物品についての説明のほか、商品のやりとりは匿名で行えること、金銭のやり取りもネット上で完結するので心配がないこと、もしもトラブルになりそうな時は運営側がサポートしてくれるので安心できること等について説明がありました。
実践編では各自のスマホを使って、アプリのダウンロードと登録からスタートです。
分からないところは講師に聞きながら、何とか登録作業が出来ました。
次回は、いよいよ出品に向けての「商品の写真の撮り方」からです。
自分が出品するモノが果たして売れるか、次回以降が楽しみですね。
講師 山田 諒介 先生
アクセサリーを色々な手法で作品として仕上げていく講座です。
初回はビーズを使ったストラップ作りです。
まずは用意されたマットの上に、材料を広げて中身の確認からです。
講師の手作りレシピで説明を受けながら、慎重に1つずつパーツを作っていきます。
皆さん、真剣な眼差しで、手元に集中して作業されていました。
バラバラだったパーツを全部繋げてストラップにしていきます。
この時期にピッタリの『木の実のストラップ』に挑戦です。
次回はどんな作品を作るのか楽しみですね
 
講師 柳澤典代先生
イスに座っての体操で、日常動作の基盤となる筋肉をトレーニングしていく講座です。
少人数で、目が届くので、運動中の姿勢に注意したり、励ましたり、褒めたりと明るい市民教授の声を聞いているだけでも元気になりそうです。
音楽に合わせて、手と足を前や横などにバラバラに出す動きは、脳のトレーニングも兼ねているようで、意外と難しそうでした。
途中にリンパマッサージなども入れて、バラエティーに富んだカリキュラムになっています。講座を終える頃には、受講生の皆さんが、筋力もアップし、元気に活動できる事でしょう。 
伊藤有紀先生
日本の伝統文化の三味線を一人でも多くの方に体験して頂けますようにと、三味線の構造や材料（皮の部分は犬皮やカンガルー皮、弦は絹・テトロン・ナイロン、バチは象牙・プラスチック等）、バチの握り方・当て方、三味線の構え方、音の合わせ方、音階(勘所)の押さえ方、譜面の見方などの説明を聞きながら、実際に音を出して弾いてみます。講座が終る頃には一人でも一曲弾けるようになれたら楽しいだろうなと思わせる講座です。
 
自分が本当にやりたい事は何かを見つける自分探しの講座です。1回目から4回目までそれぞれに設定されたゴールに向かって、自己分析とペアワーク。
長年、企業を対象にしてきた講義内容は、心理学に基づく用語もあり難しいと思う一瞬もありましたが、実体験などを通して、わかりやすく説明もされていました。
今回の受講者は比較的若い方々の受講が多いのですが、「やりたいこと＝生きがい」と捉えると、年齢は関係ないのではないかと思わせる講座です。 
朝、自分の顔を見て、良い顔をしていると思えば元気になれる。良い思考や行動につながる。幸せになるために大事なことは、自分自身や自分の顔を好きになること。最高の笑顔の写真を待ち受け画像にすると開運につながるそうです。
人相学に基づき、「幸せが舞い込む開運メイク」で金運・対人運・健康運・全体運をＵＰしていけるよう、教えていただきます。
講座が終わる頃には、各々最高の笑顔にあふれていることでしょう。
 
アロマテラピーとは香法療法で、植物の部位から抽出したオイルで穏やかに緩やかに回復させる自然療法。香りを嗅ぐだけでなく、皮膚から改善する薬効成分もあるそうです。
寝不足なら寝られるような香りを、ホルモンバランスが崩れているなら、それを整えられるような香りを選ぶ。
不調の原因を突き止めて対処する方が健康になる近道である。
自分をいたわり健やかな毎日の為に、簡単に出来るセルフケアを教えていただきます。
 
水引の歴史は古く、遣隋使の携えてきた贈り物に、紅白の麻紐が結ばれていたことが由来。
祝儀袋で見る機会が多いですね。そんな水引、最近はいろんなアクセサリーにも活用されているようです。
今回は、「あわじ結び」から始めて、ストラップやブローチなど、アクセサリーに挑戦。
用意した材料を確認後、結び方を教わると、皆さん真剣そのもの。
それぞれ思い思いのアクセサリーが仕上がることと思います。
 
心のモヤモヤをすっきりできる、自分を知る心理学。
エニアグラムは個人の特性を９つのタイプに分類します。
すべての人はそのうちの一つに当てはまると言われています。
９つの性格のタイプには、どれが優れており、どれが劣っている、という優劣はありません。
大切なのは、自分を知り「より良い自分」になることです。
自分のタイプ（本質）を知り今後に生かしていく。
これからの人生、何をするかを楽しく探します。
自分が本当にやりたい事は何かを見つける自分探しゲームです。
 
日光や光に反射することで、美しさを増すアメリカンフラワー。特徴は透明感と軽さ。
その軽さから、アクセサリーとして、見たこともあるかもしれません。
細いワイヤーから、花びらや葉っぱに形づくり、色付けをしたディップ液という液に浸すと、幕を張るように仕上がり、乾かした後、花芯を中心に花を作り上げます。
形や色にそれぞれの個性が表れて、世界に一つだけのアメリカンフラワーが出来上がることと思います。
 
 
野菜や果物を使った簡単なおやつ作り、まずは「蒸しパン」から、計量した材料を全て混ぜ、型に入れて20分蒸せば、あっという間に出来上がり。但し、材料や調味料にはこだわりを！毎日の食べた物で身体は作られています。
身体のためには日々の食事や水にも気を配り、食品添加物を避け、なるべく天然の物を使いましょう。
おやつ作りを通して、調味料の選び方や食品の冷凍保存方法などを学びます。
 
 
生年月日から導き出される個性を動物キャラクターに当てはめるイメージ心理学。
お母さんと子ども、それぞれのキャラクターを知り、活用する。楽しい子育てを後押しするような内容です。
相手の特性を知る前に、自分の特性を知るということ・・・これは、子育てに限らず、ストレス社会の人間関係を潤滑にする上でも役立つのではないでしょうか？
自分の特性を知りたくなりました。
 
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