■２０２２年 キタガク講座風景

古代ユダヤの数学者ピタゴラスによって体系化された『カバラ数秘術』。
宇宙の法則や人間の運命などを読み解く際に利用されているもの。
占い等のように当たる当たらないではなく、数字のエネルギーを知り、読み解き、開運のヒントにすることも出来、自身で楽しいと思える
人生を選ぶきっかけにつながるもの。
「数字は１つ１つが意味を持つ文字である。良い悪いはない。」
という講師の言葉に、興味が湧き引き込まれる内容で、思わず自分の誕生日も計算してみたくなりました。

講座初回の様子　　　　　　　　　　　　　大島 由美　先生

　『イケコ体操』を基にし、瞑想などを合わせた内容の講座です。
初めに、イケコ体操・講座の流れ等を説明すると実践に入りました。
まずは、指先からの運動・肘・肩などの上半身を動かし、下半身へと移っていきます。
指導する先生の声掛けがとても優しく、ゆったりとした雰囲気です。
後半には瞑想の時間もあるので、脳を休ませ、ストレス低減で整えそうです。
体操とは立って行うイメージが強かったのですが、リラックスできるイス体操…侮れません。

　　　　　　　　　　　　　　腰塚 恵子先生

ギター演奏は、地道な練習はもちろんですが、いかに簡単にアレンジして一曲を楽しく弾くか、そのコツについて解りやすく板書しながら講義されていました。
難しいコードは省略や、キーの変換が有効、音の強弱と溜め、スローor 速め、開放弦、チューニングは確実に、注意点は沢山ありますが、自分なりに工夫することで、簡単に弾きたい曲をマスター出来るようになるそうです。
既に弾ける方に実演してもらいながら、原曲をアレンジするとどうなるか耳からも違いが理解できるような講座の構成で、終わる頃に各々が選んだ一曲が、どんなアレンジになるのか楽しみになりました。
講師：下城信司 先生

先ず、日本の福祉の歴史・介護保険制度が始まった経緯や高齢者福祉の基本について、教材を使い学習します。
そして「認知症とは？」認知症の種類や原因、対処法などについて学びます。
自分の親が、または自分が介護を必要とする状態になった時に、何をすれば良いのか？ 認知症になった時に、どう対応すれば良いのか？ 現役介護士が分かりやすくお話してくださいます。
他人ごとではない、興味深い内容に引き込まれます。
講座風景　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　講師：上田知樹 先生

全12回の講座を通して、ハワイアンミュージックを1曲踊れるように習得します。
まず、フラを始めるにあたり身体をほぐすストレッチから始めました。
フラでは特に手足の動きが重要となるため、手首・足首を柔らかくするストレッチを行っていました。
意識して腰を動かすのではなく、膝を動かすことで自然に腰が動くのだそうです。
また、フラの基本的な３つのステップ「カホロ・カオ・ヘラ」を習得し、歌に合わせてステップを踏みました。
フラが初めての方もいらっしゃいましたが、戸惑うことなく皆さんお上手に踊っておりました。

初回講座の様子

講師：ラニ 岩永先生

Copyright (C) 2008-2012 ShimindaigakuKitamotoGakuenl. All Rights Reserved.