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１２４．【手作りアルバム】（全１回）
１２５．【はじめてのピアノ講座】（全３回）
１２６．【姿勢がよくなるイス体操講座】（全８回）
１２７．【１０歳若返るスキンケア講座】（全３回）
１２８．【脳とカラダのときめき若返り体操講座】（全８回）
１２９．【女性のための健康ウオーキング講座】（全６回）
１３０．【シニア健康けん玉教室】（全４回）
１３１．【テーピング講座】（全２回）
１３２．【気楽にできる肩こり・腰痛体操】（全１回）
１３３．【男性限定！料理講座】（全５回）
１３４．【早口ことば朗読講座】（全７回）
１３５．【頭の体操！一億人のトランプゲーム】（全１０回）
１３６．【コミュニケーション能力講座】（全３回）
１３７．【システムダイアリーとマイヒストリーづくり講座】（全７回）
１３８．【身近な健康法の紹介講座】（全３回）
１３９．【華道講座】（全３回）
１４０．【詩吟講座】（全５回）
１４１．【木管・金管楽器講座】（全１０回）
１４２．【民謡講座】（全６回）
１４３．【やさしい民謡講座】（全８回）
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