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【心も体も美しくメディカルハーブ講座】(全6回)講座の詳細 |
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【アロマde健康】~心も身体も健康で、いつも笑顔で過ごせるように(前期)~(全6回)講座の詳細 |
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【姿勢が良くなるイス体操講座】~肩こり、首こり、猫背に効果があります~(全8回)講座の詳細 |
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【女性のための健康ウオーキング講座】~骨盤を正しい位置へ、体幹を鍛えて健康美を!~(全6回)講座の詳細 |
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【はじめての骨盤体幹体操講座】~骨盤を正しい位置へ、体幹を鍛えて健康美を!~(全12回)講座の詳細 |
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【自力整体体操講座】~自力整体&脳トレで体と頭のサビを落としをしよう~(全6回)講座の詳細 |
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【自力整体体操講座】~痛みの9割は”姿勢”で治る!姿勢治療の自力体操~(全11回)講座の詳細 |
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【いきいき若返り健康体操講座平日コース】たたみ1枚の広さでできる運動~(全6回)講座の詳細 |
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【ルーシーダットン講座平日コース】~タイ古式エクササイズで気持ちよく身体を動かそう~(全10回)講座の詳細 |
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ルーシーダットン講座週末コース】~タイ古式エクササイズで気持ちよく身体を動かそう~(全10回)講座の詳細 |
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【はじめてのヨガ講座】~深い呼吸で全身デトックス(全104回)講座の詳細 |
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【リラックスヨガ講座】~足ツボ+ヨガでからだがポカポカに~(全8回)講座の詳細 |
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【フラダンス講座】~フラエクササイズ~(全10回)講座の詳細 |
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【フラダンス講座】~美しいハワイの音楽で楽しい時間を~(全12回)講座の詳細 |
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【健康社交ダンス講座】~初級者コースDANCEⒶ~(全12回)講座の詳細 |
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